Reklama Wsppraca Forum Sitemap
Szukaj: Dodaj wyszukiwark do FireFoxa!
Dodaj do ulubionych ustaw jako startow  
Polecamy: Sprzt do siowni Wyposaenie siowni Odywki i suplementy  
Fitness kluby i siownie - Tychy
strona gwna FORUM sownik Praca Sprzt do siowni
Odchudzanie Fitness - rodzaje wicze

Diety odchudzajce
Odchudzanie to dugotrway proces polegajcy na zmniejszaniu wagi i masy ciaa do stopnia, ktry nas zadowala. Dugo tego procesu zaley od rnych czynnikw, np. od stopnia zaawansowania nadwagi bd otyoci, od czynnika wpywajcego na pojawienie si nadwagi/otyoci i od zgubnych przyzwyczaje - stylu ycia i upodoba dietetycznych. Walka z nadwag i otyoci jest czsto mudna i monotonna. Odchudzanie to ubytek tkanki tuszczowej organizmu w skutek dostarczenia mu mniejszej iloci kalorii (w postaci poywienia) ni wynosi jego dzienne zapotrzebowanie. Jest kilka sposobw dziki ktrym powiksza si deficyt kaloryczny. Podstawowym jest stosowanie diety niskokalorycznej.

Dieta wysmuklajca
Dieta szwedzka
Dieta kopenhadzka
Dieta Montignaca
Dieta byskawiczna
Dieta francuska
Dieta biurowa - 1200 kcal
Dieta jagodowa
Dieta siedmiodniowa




 
Tychy  
Siownia "Relaks"
Tychy, ul. Rolna 45, tel. (032)218-46-45

Siownia "Anna"
Tychy, ul. de Gaulle'a 8, tel. (032) 227 70 51 w. 159

"Paker" Siownia Jantosz Wiesawa
Tychy, ul. Dbrowskiego 39, tel. 032 218 25 52

"Talia" S.C.
Tychy, ul. Damrota 66, tel. 032 780 07 77
 
  Dyscypliny sportowe

Kulturystyka

Strongman

Kick-boxing

UFC

Futbol amerykaski

Pika nona

Pywanie

Skoki narciarskie
  Pozostae serwisy

Gastronomia

Suplementacja

Sklepy sportowe

Medycyna sportowa

Plotki sportowe

Turystyka
  Polecane

Urlop, wczasy, wakacje

Odywki i suplementy

Atlasy treningowe

Fitness kluby i siownie
Odchudzanie
Odchudzanie polega na zmniejszaniu wagi i masy ciaa do stopnia, ktry nas zadowala. Proces odchudzania trwa zazwyczaj kilka miesicy, po nim nastpuje proces utrzymania wagi ciaa i zachowania piknej sylwetki. Tylko wytrwae kobiety mog cieszy si wspania figur i tylko wytrwali mczyni mog ukaza pikny zarys muskulatury. Zacznij odchudzanie wraz z nami!
Fitness TV
Fitnesski
Seksowne ciaka
Moda na zdrowie
(c) 2009 magicsport.pl - kopiowanie dozwolone jedynie po uzyskaniu zgody zarz�du magicsport.pl - prawa autorskie
Strony Internetowe
Cenimy Twoją Prywatność